Zase přibrat

13. ledna 2013 v 12:27 |  Deníček
Tak se zase hlásím! Po necelém měsíci jsem stoupla na váhu a trošku jsem zhubla - 46 kg. S čistým svědomím ale můžu říct, že jsem jedla normálně (včera knedlovepřozelo, dneska zase, jídlo tolik neřeším - jasně, nechci se přejídat, ale vím, co je normální), život si užívám a tak. Někdy mě přepadne zvláštní pocit, ale nemám problém nad ním vyhrát. Taky ale nechci riskovat, že bych někde zase zhubla (dovolená, stres apod.), takže chci nabrat na tak 47-48 kg, pak se uvidí, jak ta gynekoložka a tak. :-) Chci víc cvičit, díky škole jsem teď neměla moc času, tak to trošku zvýším a příjem také.

Jinak když už jsme u toho, chtěla bych začít cvičit Jillian 30 day shered. Myslíte že vadí, když jí nebudu cvičit denně? Brácha také nemá denně trénink a před ním se mi to cvičit nechce :-D. Co myslíte? Doufám, že při tom naberu svaly! :-)

Tak se mějte famfárově a holky, nenechte anorexii vyhrát! :-)

Tumblr_mgk4hln9zm1s2m41jo1_500_large
 


Komentáře

1 lsza lsza | E-mail | Web | 13. ledna 2013 v 14:06 | Reagovat

Drž se holka, drž se:-) Jsi dobrá!

2 nekonecnacesta nekonecnacesta | Web | 13. ledna 2013 v 19:44 | Reagovat

Tak ja mám približne toľko výšku ako ty a keď som mala 46 tak som napríklad nemala menštruáciu... ako to máš ty?

3 anorexia-kills anorexia-kills | 13. ledna 2013 v 21:41 | Reagovat

[2]: zatim jí nemám..na kolika jsi jí dostala? :)

4 Andie Andie | Web | 13. ledna 2013 v 21:44 | Reagovat

Každopádně se tebou nechám inspirovat! :)

5 Mayi Mayi | Web | 13. ledna 2013 v 22:28 | Reagovat

Ja by som si ešte denné cvičenie nedávala a nie kardio, tuk sa ti zíde kvôli menštruácii. Skôr si kúp nejaké činky, ak chceš svaly na rukách, alebo tak :) Ale tak je to tvoja vec! :) Držím palce...

6 lsza lsza | E-mail | Web | 15. ledna 2013 v 14:03 | Reagovat

Docela by mě zajímal teď tvůj jídelníček, nemohla by jsi ho sem hodit a nebo, pokud ho nechceš zveřejňovat, nemohla by jsi mi ho poslat na mail? Děkuju:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama