Cvičení s Jill + kilo navíc

26. ledna 2013 v 12:30 |  Deníček
Takže slečny! :-) Už jsem ve druhém levelu Jillian 30 day shred a myslím, že jsem se i za tak krátkou dobu krásně zpevnila! :-) Vážně tam vidím rozdíl, větší svaly, pevnější zadek a tak! :-) Další plus je, že už jsem při tom přibrala kilčo :-)! Mám 47 a kousek a pochybuji, že s Jill by to byly tuky :-) Hlavně je vidět i ten rozdíl, řekla bych a na internetu slečny píší, že taky přibraly svaly, takže pohoda. :-D Podle taťky už bych si měla váhu držet (a pak nemáte skončit s 38,5 kg v tomhle věku že, když vás všichni tak hlídají :-D, pamatuju si, jak mi říkali "jednou nám poděkuješ", když mi třeba řekli, ať večer už nejím :-D, ale ničeho nelituji, vše je zkušenost, nejspíš), tak nevím jestli váhu, ale zpevňovat pořád chci. :-)

Po 30 day shred chci skusit zase nějakou Jill, ale už si dávat nějaké ty dníky volna, ať má také tělo čas si odpočinout. :-) Uvidíme co hezkého objevím! :-D

Tumblr_m7daelqyfw1qbvmd1o1_500_large
 


Komentáře

1 Kristýna Kristýna | Web | 26. ledna 2013 v 17:30 | Reagovat

Ahoj, omlouvám se , jestli sem přidám něco, co sem nepatří a nebo prostě komentář , který tu mít nechceš. Ale napadlo mě, že by bylo super a mohlo by být dobrý, kdyby jsme se my - ty, které se snažíme si udržovat postavu a to všechno.. víte, co myslím.. ;) Prostě kdyby jsme si mohli nějak vzájemně pomáhat, podporovat se, seznámit se. Založila jsem na facebooku skupinu Czech Thinspiration, zatím tam nic není, ale myslela jsem si, že bychom se tam společně mohli podělit o svoje názory, zážitky, pocity, podporovat se..Bylo by fajn, kdyby se nám tam sešlo hodně se stejným problémem. :) tady je adresa: http://www.facebook.com/groups/465731436807273/?fref=ts byla bych ráda, kdyby jste se někdo přidal a pomohl mi tu skupinu nějak rozjet a podpořit. Kdybych viděla, že to má cenu a skupina má aspoň trochu uspech pridala bych tam fotky, popis apod.. Prosím pridejte se :) Jestli chcete a pridejte sve kamarádky a lidi, které znate se stejnym problémem... Byla bych vam moc vdecna... Děkuju :)))

2 B. B. | Web | 27. ledna 2013 v 10:55 | Reagovat

no ne :D rozhodně tahle váha nemá být konečná! ale gratuluji :)

3 El.Michelle El.Michelle | Web | 30. ledna 2013 v 12:23 | Reagovat

Tak držím mooc palce ! :)

4 Karoli Karoli | Web | 31. ledna 2013 v 17:45 | Reagovat

Přesně tak!..rozhodně to chce ještě přibrat..pořád je o opodváha,podle fotek děláš mrtě pokroky a už je tam six pack (závist!! :O),ale teda rozhdoně ještě přibrat,jsi strašně drobňounká ..takže kašli na tatínka :D! :D

5 Annie Annie | Web | 3. února 2013 v 14:06 | Reagovat

Jsou krásné botky...taky bych potřebovala:/

6 lsza lsza | E-mail | Web | 11. února 2013 v 10:15 | Reagovat

Ahoj, nevím, jestli je to chyba blogu nebo tvoje rozhodnutí, ale zmizely mi tvoje poslední články a taky nová váha v levém sloupci...:-/

7 anorexia-kills anorexia-kills | 11. února 2013 v 15:12 | Reagovat

[Smazaný komentář] chyba blogu, je pěkně na nic :-D

8 GilberzMyday GilberzMyday | E-mail | 6. března 2017 v 6:23 | Reagovat

errectile dysfunction
http://levitra20mg-usa.org - levitra online
  buy canada levitra
<a href="http://levitra20mg-usa.org">generic levitra online
</a> - levitra generic online foro
levitra online without prescription

9 HozardRoyal HozardRoyal | E-mail | 16. května 2017 v 20:45 | Reagovat

cialas
http://viagra-withoutdoctor.net - viagra without a doctor prescription
  best viagra
<a href="http://viagra-withoutdoctor.net">viagra no prescription
</a> - genuine viagra online
viagra from canada daily privacy policy

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama